Dijeta za čišćenje organizma u 7 dana

Ovom dijetom u prosjeku se izgubi jedan do četiri kilograma. No njena prava uloga je steći prehrambene navike i pripremiti organizam na neku dijetu. Količina hrane što se unosi nije ograničena te se pije mnogo tekućine.
dijeta detoksikacija
1. DAN
Jede se samo voće, sve osim banana i grožđa, takođe treba popiti najmanje šest čaša vode

2. DAN
Jede se samo povrće, može i krumpir, kuhan u slanoj vodi ili pečen u rerni.

3.DAN
Jede se i voće i povrće, ali taj je dan zabranjeno je jesti krumpir, bez obzira kako je pripremljen.

4.DAN
Smije se pojesti do osam banana te popiti isto toliko čaša nemasnog mlijeka.

5.DAN
Ovaj dan jede se meso, odrezak s roštilja ili teflonske tavice, povrće i supa bez rezanaca.

6.DAN
Pojede se kuhana riba, bilo koja vrsta, povrće te supa bez rezanaca ili ikakvog škroba.

7.DAN
Kuhana smeđa riža jede se s povrćem te treba popiti svježe ocijeđeni sok.