Medicinska dijeta – za mjesec dana do vitke linije

Traje mjesec dana, a jelovnik je jednostavan: svakodnevno, čitavog dana se jede samo ona namirnica koja je navedena za taj dan.
medicinska dijeta
Jelovnik je napravljen za 11 dana, s tim što ga poslije prve primjene treba ponoviti još dva puta, tako da dijeta traje ukupno 33 dana. Za što bolji rezultat, potrebno je jesti samo do šest sati popodne, poslije toga ništa više. Tijekom dijete može piti čaj i / ili kava bez ograničenja količine, zaslađeni umjetnim zaslađivačem, ali je najbolje da se pije obična voda.

Jelovnik za 11 dana

1. dan – kuhano povrće: sirovo, ili kuhano bez ulja (mrkva, kupus, zelje, rajčica)

2. dan – kuhano meso (hrenovke ili teletina)

3. dan – kuhani krumpir

4. dan – jogurt

5. dan – kuhana jaja (najviše 9 komada)

6. dan – voće (miješano)

7. dan – juha iz vrećice

8. dan – kuhano meso

9. dan – kuhana riža

10. dan – voće (miješano)

11. dan – kuhani krumpir + jogurt