Grčevi u nogama – Šta ih uzrokuje i kako ih možete spriječiti?

Mnogi ljudi su upoznati s bolovima koji se javljaju u nogama, dok oni spavaju. To su grčevi koji u nogama koji se javljaju tokom noći.  Ova bol traje od nekoliko sekundi do nekoliko ... Nastavi čitati →

Ljekoviti eliksir koji je odličan za vašu kosu i kožu i poboljšava vid

Brojna oboljenja, primjena nekih lijekova, ali i naši poroci, utiču na obolijevanje melanocita, njihovo ubrzano propadanje, a samim tim pojavu sijedih vlasi. To je sasvim normalan ... Nastavi čitati →

Pet oraha dnevno – Šta čine za vaše zdravlje?

Uključivanjem samo pet oraha dnevno u svoju svakodnevnu prehranu, možete doprinijeti cjelokupnom zdravlju. Zdravstvene prednosti koje možete dobiti uvođenjem oraha u dnevno konzumiranje: – ... Nastavi čitati →

Prirodna maska od riže – Izgledajte do 10 godina mlađe

Žene u Azijskim zemljama imaju predivnu, sjajnu i mladalačku kožu zahvaljujući prirodnim preparatima koje koriste. I vi možete imati istu takvu kože a sve što vam je potrebno ... Nastavi čitati →

Limun trava – ljekovita svojstva

Limun trava (Cymbopogon citratus) je višegodišnja suptropska i tropska biljka, a njezino blagotvorno djelovanje poznato je od davnina. Posebno je zastupljena u tradicionalnoj medicini ... Nastavi čitati →

15 minuta vježbanja dnevno za zategnutu stražnjicu

Da biste imali podignutu i zategnutu stražnjicu ne morate dajete puno novca za teretanu i osobnog trenera. Dovoljno je da slijedite upute sa ovog snimka. Viki pokazuje kako sami kod ... Nastavi čitati →