Prirodni čajevi i sirupi protiv kašlja

Sezona gripe i prehlada je pred nama, što znači da predstoji i borba s kašljem. Da biste ga ublažili, na kraju i izliječili osjetljivo grlo, isprobajte neke od biljnih čajeva i sirupa koje lako možete napraviti kod kuće.
djumbir i med

Jedan od izbora može biti čaj s limunom, medom i đumbirom.

Pravi se tako što se u malu posudu narenda žlica đumbira, prelije šoljom kipuće vode, nakon pet minuta tekućina procijedi u šalicu iu to doda žlica limunovog soka i žlica meda. Limun je bogat vitaminom C i stoga odličan za jačanje imuniteta, med ima prirodna antibakterijska svojstva, dok će vas đumbir ugrijati. Udruženi, čine odlično sredstvo za smirivanje simptoma prehlade.

Drugi napitak koji može vas osloboditi blaže varijante kašlja pravi se od po dvije kapi esencijalnih ulja eukaliptusa i limuna, kao i dvije žlice meda. Žličicu ove mješavine stavite u pola čaše tople vode i pijuckajte lagano.

Jedan od najlakših i najbržih načina da se izborite sa suhim kašljem jeste uzimati napitak od papra. U lončić stavite deset zrna bibera, prelijte vodom i kuhajte dok voda ne uvri do polovice lončeta. Procijedite papar i pričekajte da napitak postane mlak, pa dodajte žlicu meda i uzimajte manje gutljaje. Već za nekoliko dana kašalj će popustiti, a poslije dva dana redovitog uzimanja potpuno prestati.

Možete isprobati i ovo: pomiješajte sok od tri češnja češnjaka s malo meda i mlijeka, pa mješavinu zagrijte u pećnici (ne smije da proključa).

Uzimajte dvije žličice tekućine ujutro i navečer.

Ako imate zreo kašalj, onda isprobajte napitak na bazi crnog luka. Ogulite luk i tako cijeli stavite u lonac, prelijte s barem dvije litre vode. Kada proključa pokrijte i ostavite da se luk kuha još sat-dva, odnosno sve dok tekućina ne postane tamna. U šalicu ubacite dvije žlice meda, dvije žlice jabučnog octa i na kraju sok od pola limete, pa prelijte vrelom tekućinom u kojoj se kuhao luk. Ujutro čim ustanete i navečer neposredno pred spavanje pijte ovaj sirup i kašalj će nestati za nekoliko dana.

Biljna terapija je idealna u slučaju težeg kašlja.

Određeni biljni čajevi, kao što su onaj od eukaliptusa, anisa, mirodije .., osobito su učinkoviti. Da biste napravili čaj od ovih biljaka, dovoljno je da žličicu ili dvije stavite u kipuću vodu i pričekate da biljni čaj odstoji određeno vrijeme. Na primjer, korijenje treba da odstoji 15, sjemenke od 10-15, a listovi od 3-10 minuta. Dnevno pijte tri do četiri šalice.
Izvor:Novosti