3 saveznika za savršen izgled u trapericama

Razlog nije taj što dok smo na dijeti, od čokolade gubimo kilograme, već činjenica kako mala dnevna doza ove slatke namirnice smanjuje želju za slatkišima, pa nam pomaže da ostanemo ... Nastavi čitati →

Ove namirnice trebate izbjegavati kada ste na dijeti

Logično, ako želite smršavjeti klonitete se masne i kalorične hrane, ali ima dosta namirnica i pića za koja bi ljudi pomislili da su zdravi a zapravo nije tako. Pročitajte listu ... Nastavi čitati →

Glavne namirnice za ravan stomak

Ukoliko želite ravan stomak, osim vježbanja, u realizaciji te želje pomoći će vam namirnice koje tope mast na trbuhu i djeluju na jačanje mišića tog dijela tijela. Avokado Ovo ... Nastavi čitati →

Zdrave namirnice koje tope celulit

Pravilnom prehranom možete znatno ublažiti celulit, au kombinaciji s fizičkom aktivnošću i da ga potpuno eliminirati. Nije potrebno da držite dijete i da se izgladnjujete, jer ... Nastavi čitati →

Kakvom ishranim spriječiti rak debelog crijeva?

“Procijenjeno je da zdrava prehrana sprječava rak debelog crijeva u 70 do 90 posto slučajeva”, kaže liječnik Carol Burke, gastroendokrinolog i direktor centra za kolorektalni ... Nastavi čitati →