Zdrav napitak od špinata za vitku liniju

Osim fizičke aktivnosti koja uključuje naporno vježbanje, što je još potrebno da biste imali zgodno tijelo poput svjetskih zvijezda? Zdrava hrana i napitak naravno! Pronašli smo recept za jedan jednostavan i zdrav napitak koji topi kilograme …
spinat napitak
Tracy Anderson je ime jedne od najpoznatijih fitnes instruktorka čiji su klijenti Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez i Madonna.

Možda nemamo priliku da osobno vježbamo s Tracy, ali ona je podijelila recept za zdrav napitak koji je hranjiv i pomaže u procesu mršavljenja.

Naravno, nemojte zaboraviti na fizičku aktivnost koju Tracy obavezno preporuča uz ovu zdravu užinu.

Sastojci:

120g mladog špinata
3 naranče oljuštene
1 osušena urma
na vrh žličice g cimeta
120 ml kokosovog mlijeka

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte. Prijatno!
Izvor:lisa.rs