Zdrav napitak za detoksikaciju jetre

Jetra je jako važna za opće zdravlje. Njezin “posao” je da prerađuje hranu, masnoće i eliminira toksine i druge štetene tvari koje unosimo. Kada ovaj organ ne funkcionira kako treba, posljedice trpe i svi drugi organi u tijelu, pa je izuzetno važno povesti računa o zdravlju jetre. Jetra se može nazvati čistačem organizma, ali i njoj je povremeno potrebno čišćenje.
detoksikacija jetre napitak
Zato je dobro da s vremena na vrijeme napravite malu detoksikaciju, kako bi vaša jetra funkcionirala što bolje. Ovaj sok vam može biti od pomoći u tome.

Potrebni sastojci:

125 g svježeg kupusa
1 limun
25 g celera
250 g svježih krušaka
parče đumbira od 2 cm
500 ml vode
4-5 listova svježe nane

Način pripreme:

Kruške, kupus, celer i đumbir isjeckati na komadiće, pa stavite u blender i prelijte šalicom vode. Uključite blender i pustite ga da radi oko 1 minuta. Zatim dodajte cijeđeni limun, ostatak vode i nanu. Sve dobro izmiješajte, pa to servirajte u staklenim čašama.