Mršavljenje uz čaj od cimeta i lovorovog lista

Loše prehrambene navike i nedostatak fizičke aktivnosti su glavni naprijatelji za održavanje zdrave težine. Mnogi ljudi se bore sa ovim poteškoćama i svjesni su da prekomjerna tjelesna težina ili pretilost mogu utjecati na tijelo, na više načina. Borba protiv nagomilanih masti nije jednostavan zadatak i zapravo zahtijeva više i stalne napore da bi smršavili.

Cimet
Cimet

Problem je u tome što vrlo malo ljudi imaju strpljenja čekati rezultate. Oni traže prečice i slijede stroge dijete koje mogu vrlo loše utjecati na zdravlje.

Zbog toga, nutricionisti i stručnjaci preporučuju da koristimo zdrave dijete koje uključuju različite namirnice.

Osim toga možete konzumirati i prirodne čajeve koji stimuliraju organizam i ubrzavaju topljenje masti i mršavljenje.

U današnjem članku ćemo govoriti o zdravom prirodnom čaju za mršavljenje koji se pravi od cimeta i lovorovog lista. Obadva sastojka ovoga prirodnog čaja za mršavljenje su poznata po svojim diuretičkim i detoksikacijskim svojstvima. U nastavku ćemo pisati o detaljima i receptu kako možete da napravite prirodan čaj od cimeta i lovorovog lista za mršavljenje.

Čaj od cimeta i lovorovog lista za mršavljenje

Čaj od cimeta i lovorovog lista je popularan prirodan napitak pomaže zdrav način mršavljenja i gubitka kilograma. Oba sastojka jako dobro dijeluju na probavu i imaju jaka detoksikacijska svojstva, pomažu uspješnom mršavljenju.

I ako ovaj čaj nije „čudo“ mnogi koji su ga uvrstili u svoj plan prehrane bili su iznenađeni njegovim rezultatima i pomogao im je u procesu mršavljenja.

Ako sumljate u ovaj čaj za mršavljenje onda ispod pročitajte o zdravstvenim prednostima sastojaka ovoga čaja.

Zdravstvene prednosti cimeta

Cimet je začin koji je cijenjena zbog svoje višestruke upotrebe – kulinarske,ljekovite i kućne.

Sadrži eterično ulje, antioksidanse i hranjive tvari koje ubrzavaju naš metabolizam, tako da se povećava potrošnju energije i potiče mršavljenje.

Konzumiranjem ovog začina za reguliranje razine šećera u krvi, pomaže potrošnju šećera u krvi.

Budući da ima detoksikacijska i diuretička svojstva, ujedno uklanja toksine iz organizma i tekućinu.

Zdravstvene prednosti lovora

Lovor je ljekovita i aromatična biljka. Dugi niz godina je korišten kao pomoć za mršavljenje i eliminiranje masnoća u tijelu.

Ima osobine koje pomažu probavu i eliminira toksine iz tijela. To je vrlo bitno za sprečavanje upala.

Ova biljka sadrži diuretik koji stimulira izbacivanje tekućine zadržane u tkivima.

Konzumiranje lovora također smanjuje stres i tjeskobu, dva emocionalna stanja koja su često vezana za debljanje.

Osim toga, njihovi aktivni spojevi smanjuju trbuh i bore se protiv probavnih smetnji.

Lovorov list uveliko poboljšava asorpciju hranjivih tvari tokom probave.

Kako napraviti čaj od cimeta i lovorovog lista za mršavljenje?

Sigurno možete ubrzati proces mršavljenja sa ovim zdravim prirodnim čajem. Osim toga ovaj čaj će vam pomoći da se nosite sa nekoliko tipičnih probavnih tegoba.

Priprema ovog čaja je vrlo jednostavna i ne uzima previše vremena. Možete ga spremiti u frižider i piti nekoliko puta tjedno.

Važno je pojasniti da su njegovi učinci DOBRI samo ako se slijedi plan uravnotežene prehrane i fizičke vježbe.

Sastojci:

  • 1 litra vode
  • 1 žličicu cimeta u prahu (5 g)
  • 6 listova lovora
  • 1 žlica meda (25 g) (obavezno)

Način pripreme čaja

  • Prvo prokuhajte jedan litar vode, dodati žličicu cimeta i lovor kad dosegne točku ključanja.
  • Smanjite toplotu i ostavite smjesu da kuha 5 minuta.
  • Nakon toga, skinite sa izvora toplote i ostavite čaj da se ohladi
  • Nakon što ste se ohladi, procijediti u smjesu, a zatim ga poslužiti u čaši.
  • Popijte svoju prvu čašu na prazan želudac a ostatak tokom dana, vi sami sebi napravite raspored. (čaj zasladite sa medom)

Jeste li isprobali ovaj fantastičn čaj? Pripremite ga kod kuće i uključite ga u svoju prehranu kako bi ubrzali proces mršavljenja. Nadamo se da će vam biti od pomoći i nemojte zaboraviti da podjelite ovaj čaj za mršavljenje sa svojim prijateljima.